«Самого полезного не существует»: диетолог развеяла главный миф о зеленом и черном чае

Врач-диетолог Анастасия Ефимова из сети клиник «Атлас» заявила, что для организма нет принципиальной разницы между качественным зелёным и чёрным чаем — при условии, что напиток не обжигающе горячий. По словам специалиста, все классические чаи (чёрный, зелёный, белый, улун) производят из одного растения — Camellia sinensis.

Врачи подсказали самый точный метод измерения артериального давления

Врачи Паула Сампер и Хавьер Марин подсказали метод измерения артериального давления, благодаря которому можно получить максимально точные результаты. Их рекомендацию приводит издание HuffPost. Как пояснили медики, артериальное давление надо измерять три раза подряд с интервалом в одну или две минуты.

Врач Букина: дефицит железа можно заподозрить по двум проблемам в полости рта

По состоянию полости рта стоматолог может заподозрить у пациента дефициты железа и витамина В12, а также некоторые болезни ЖКТ, рассказала «Газете.

Названа техника для стимуляции сразу нескольких женских эрогенных зон

Метод Кивина в оральном сексе позволяет стимулировать одновременно несколько эрогенных зон и доставить женщине больше удовольствия. О технике выполнения этой позы рассказала сексолог Сэди Эллисон в беседе с HuffPost.

Названы способы продлить жизнь и остаться здоровым на долгие годы

Врач общей практики Амир Хан рассказал о простых привычках, которые помогут продлить жизнь и остаться здоровым на долгие годы без больших затрат времени и денег. Его цитирует Daily Mirror. Единственным эффективным способом увеличить продолжительность жизни специалист назвал изменение повседневных привычек.

Мозгу не нужен сахар: биотехнолог разрушила миф о сладких “подзарядках” для ума

Биотехнолог опровергла распространённый миф о том, что мозгу якобы обязательно нужен сахар. По ее словам, избыток сладкого, наоборот, может вредить организму, в том числе повреждая жирные кислоты, важные для его нормальной работы.

Названа опасность мясных нарезок

С мясными нарезками риски для здоровья возрастают кратно, рассказала «Ленте. ру» нутрициолог, специалист по здоровому питанию Виктория Кострова. По ее словам, следует разделять два формата: нарезку, которую делают для вас в кулинарии супермаркета, и заводскую упаковку в вакууме.

Эндокринолог Мокрышева: космическое питание поможет бороться с ожирением

Молекулярная кухня и космическое питание поспособствуют борьбе с ожирением, рассказала директор НМИЦ эндокринологии им. академика И. И. Дедова Минздрава России Наталья Мокрышева.

Врач объяснила, почему майское солнце опаснее летнего

Врач-дерматовенеролог Валерия Шаповалова объяснила в беседе с «Чемпионатом», почему майское солнце опаснее летнего. Оказалось, что оно очень обманчиво. Зимой выработка меланина минимальна: с декабря по февраль кожа отвыкает от ультрафиолета и легко обгорает, даже когда на улице прохладно.