Ограничение алкоголя и соли в рационе, своевременный прием лекарств, здоровый сон, управление стрессом и качественный сон выступают основными факторами защиты от гипертонии.
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что недавний эксперимент, охвативший более 160 тысяч человек, подтвердил давно известные факты о влиянии питания на вес.
Это касается всех автомобилистов, независимо от возраста и стажа. Как сообщает «Волгоградская правда.ру», о необходимости регулярно проходить обязательные медицинские осмотры напомнил Алексей Решетун, ассистент кафедры анатомии человека института анатомии и…
В марте рекомендуем вам включить в рацион репу — корнеплод, который незаслуженно забыли в наши дни, хотя раньше он был одним из главных продуктов на столах.
Фитнес-тренер Джефф Кавальер назвал самое недооцененное упражнение для осанки. Его слова приводит Men Today. Эксперт заявил, что тяги к лицу помогут исправить осанку и сделать плечи более устойчивыми.
Тендинопатия, также известная как синдром «мертвых ягодиц», возникает при сидячем образе жизни, из-за длительных поездок на автомобиле или из-за неправильного выполнения спортивных упражнений, объяснил травматолог-ортопед центра «Медфрендс» Мурат Хасароков. О…