EatingWell: снизить кровяное давление помогут шесть привычек

Ограничение алкоголя и соли в рационе, своевременный прием лекарств, здоровый сон, управление стрессом и качественный сон выступают основными факторами защиты от гипертонии.

СМИ: Актер Марк Эйдельштейн имеет право на отсрочку от армии

Актер Марк Эйдельштейн имеет отсрочку от службы в армии, так как он обучается в аспирантуре Нижегородского государственного университета (ННГУ).

Хирург предрёк головную боль к вечеру людям, носящим обувь на плоской подошве

Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» сообщил завотделением хирургии позвоночника главного госпиталя Бурденко Рамис Асланов.

Меньше сладкого, больше бобовых: эндокринолог — о том, как правильно и безопасно похудеть

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что недавний эксперимент, охвативший более 160 тысяч человек, подтвердил давно известные факты о влиянии питания на вес.

Волгоградским водителям напомнили о важности обязательных медосмотров

Это касается всех автомобилистов, независимо от возраста и стажа. Как сообщает «Волгоградская правда.ру», о необходимости регулярно проходить обязательные медицинские осмотры напомнил Алексей Решетун, ассистент кафедры анатомии человека института анатомии и…

Вес стоит на месте? Разбираем основные ошибки в похудении: сдвигаем плато

Вес стоит на месте? Вы начали худеть, сбросили пару килограммов, но вдруг вес остановился… Это явление, известное как плато, знакомо многим.

Забытое сокровище: почему стоит есть репу в марте, советы и рецепты

В марте рекомендуем вам включить в рацион репу — корнеплод, который незаслуженно забыли в наши дни, хотя раньше он был одним из главных продуктов на столах.

Названо самое недооцененное упражнение для осанки

Фитнес-тренер Джефф Кавальер назвал самое недооцененное упражнение для осанки. Его слова приводит Men Today. Эксперт заявил, что тяги к лицу помогут исправить осанку и сделать плечи более устойчивыми.

Врач рассказал о профилактике угрожающего россиянам синдрома «мертвых ягодиц»

Тендинопатия, также известная как синдром «мертвых ягодиц», возникает при сидячем образе жизни, из-за длительных поездок на автомобиле или из-за неправильного выполнения спортивных упражнений, объяснил травматолог-ортопед центра «Медфрендс» Мурат Хасароков. О…