Журнал Health поговорил с персональными тренерами о том, какие физические упражнения помогают похудеть так же эффективно, как и бег. Прыжки через скакалку.

Врач-генетик Эльмира Махтаева рассказала о видах генетических тестов. В беседе с ИА «Север-Пресс» она заявила, что есть тесты на наследственные заболевания, онкогенетические панели, неонатальный скрининг, а также фармакогенетика.

Чиа-пудинг и ленивая овсянка в банке — простые и питательные варианты завтрака. Но какой из них приносит больше пользы здоровью?

Силовые тренировки после 40 лет помогают оставаться в форме, делают тело подвижным и выносливым. Вот какие упражнения с собственным весом рекомендуется делать регулярно. Приседания с собственным весом.

Врач — стоматолог-ортодонт, кандидат медицинских наук, главный врач клиники Яна Дьячкова рассказала, что зуб никогда не разрушается внезапно.

Диетолог Оскар Фернандес призвал исключить из рациона пончики, поскольку это самый вредный для здоровья продукт. Его слова приводит издание 20minutos.

Алкогольное опьянение может привести к серьезным последствиям для здоровья и социальной жизни человека. Иногда ситуации требуют не просто отдыха и сна, а профессиональной медицинской помощи.

Кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, что огромные нагрузки в большом спорте могут оказать негативное влияние на работу сердца. «Спорт, высокие достижения — это не совсем про здоровье.

Холера передаётся через некипячёную воду, немытые руки, овощи, фрукты и посуду. По словам Осипова, болезнь протекает тяжело, сопровождается выраженным обезвоживанием и желудочно-кишечными расстройствами, при этом температура часто отсутствует.

Рак яичников относится не к самым распространенным видам онкологии, но он имеет высокие показатели смертности и, увы, из-за клинических особенностей течения и отсутствия достоверного скрининга чаще всего выявляется на поздних…