Покупной цельнозерновой хлеб под видом полезного продукта часто содержит муку высшего сорта, сахар и консерванты, что делает его вреднее обычного белого. Об этом NEWS. ru рассказала тренер-нутрициолог Ольга Яблокова. По словам специалиста, настоящие цельнозерновые изделия богаты клетчаткой, витаминами и микроэлементами.
Специалист по женскому интимному здоровью Тиффани Холл рассказала, какие признаки указывают на слабость мышц тазового дна. Слова специалистки приводит издание Metro.
Катание на велосипеде — хорошая тренировка на группы мышц ног. Однако при несоблюдении нескольких простых правил могут сильно пострадать колени и травмироваться суставы.
Такая привычка может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Врач-терапевт и генетический консультант Ирина Налимова в беседе с «Чемпионатом» предупредила, что сон на животе является самой нефизиологичной позой.
Девятерым жителям Нижегородской области потребовалась скорая помощь из-за аномальной жары, которая установилась в регионе. Об этом сообщает главный редактор МИА «Стационар-Пресс» Алексей Никонов в своём макс-канале.
Сексолог Олеся Мелехина описала, как должна выглядеть идеальная утренняя эрекция у здорового мужчины. О ней специалистка рассказала в Telegram -канале. По словам сексолога, у здорового мужчины во время утренней эрекции твердость полового члена должна быть достаточной для проникновения.
