Врач-реабилитолог Сергей Агапкин опроверг широко распространенный миф о сжигании жира в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Он развеял заблуждение о том, что употребление грейпфрута способствует снижению…
По словам эксперта, в современном мире, где мы постоянно используем гаджеты, наши глаза испытывают значительное напряжение. Чтобы минимизировать его, Гозиев рекомендует регулярно делать перерывы и использовать профилактические меры.
Своевременный чекап организма не позволит человеку заболеть. Чтобы избежать «запущенных последствий», врачам следует оперативно выявлять «факторы риска».
Бытует мнение, что потребление сахара следует максимально снизить, потому что он не входит в категорию «правильного» питания, а мед — продукт исключительно полезный, которым можно сахар заменить.
Эксперт отмечает, что двухчасовое воздействие света от дисплея вызывает снижение мелатонина. Этот гормон сообщает организму о наступлении ночи. Его нехватка приводит к бессоннице.
У каждого десятого россиянина, который прошел профилактический медосмотр и диспансеризацию, выявили ожирение. Об этом заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко, его цитирует РИА Новости.