Бодрость без кофе: 7 научных способов избавиться от утренней усталости
Кофе по утрам — привычка большинства жителей планеты, причем в каждой стране чашка этого бодрящего напитка выглядит по-разному.
Архив рубрики: Здоровье
Ученые объяснили разрушительное воздействие алкоголя на мозг
У многих людей возникает риск серьезного повреждения мозга из-за употребления алкоголя.
Диетолог назвала напиток, который полезно пить при гастрите
Люди, которые страдают гастритом и язвой желудка, могут им перекусывать.
Назван главный овощ, укрепляющий иммунитет
Врач-диетолог рассказала, какой овощ может помочь организму в сезон простуд.
Может ли возникнуть рак, если засыпать рядом с телефоном
Опасно ли засыпать с телефоном в обнимку и как перестать это делать.
Что делать, чтобы максимально долго сохранить свои зубы
В наших силах сохранить свои зубы в оптимальном состоянии, если следовать советам специалистов.
Три признака, что алкоголь становится вашей зависимостью
Чтобы обрести привычку, необходимо следить за ее выполнением 21 день.
До и после: на что на самом деле способно женское тело после 30 лет
И пока одни уверены, что для чего-то «слишком стары», другие знают, что никогда не поздно начать.
Неочевидные советы: как взбодриться, если кофе не помогает
Работа, пробки, выяснения отношений и другие стрессы влияют на нашу бодрость.
3 упражнения, которые помогут сохранить ясность мышления на долгие годы
Рассказываем о трех простых упражнениях, которые тренируют концентрацию внимания.