Диетолог Ольга Чунтонова рассказала, что семена чиа помогают гипертоникам нормализовать давление. «Очищая стенки сосудов от атеросклеротических бляшек, семена предотвращают болезни сердечно-сосудистой системы», — уточнила она. В них есть магний и калий, которые влияют на показатели артериального давления.
Пользовательница TikTok рассказала, что начала лысеть из-за того, что регулярно собирала волосы в прическу «конский хвост». Женщина опубликовала слайдшоу. На большинстве фотографий у пользовательницы видна копна темных волос, но один из кадров сделан крупным планом, и на нем видно, что у женщины есть проплешины.
В Китае сбежавший буйвол сбил женщину с мопеда и нанес травмы еще семи прохожим. После этого животное вбежало в магазин и попало на запись камеры видеонаблюдения. Буйвол был запряжен в телегу и вырвался на свободу, когда ее разгружали возле ларька на улице. В итоге животное окружили и застрелили сотрудники полиции.
Король Таиланда Маха Вачиралонгкорн Рама Х вернулся в Германию в сопровождении свиты из более чем 250 человек и 30 пуделей. 69-летний монарх прибыл в Мюнхен на частном самолете в понедельник, 8 ноября. Король остановился в отеле аэропорта на 11 дней и снял весь четвертый этаж здания.
Житель Сингапура снял 15 видео под юбкой у коллеги. Для этого он примотал телефон с включенным режимом съемки видео к лодыжке, подошел к жертве и заговорил с ней, чтобы отвлечь ее. Женщине показалось подозрительным поведение мужчины, и она сообщила о произошедшем в полицию.
Жительница США весной 2020 года жила в Италии и решила каждый день пробегать марафон после того, как власти страны объявили локдаун. Женщина намеревалась бегать в течение 15 дней, но по истечении этого срока решила продолжить. Она каждый день пробегала по 42 километра в течение 95 дней и побила рекорд.
Тигр растерзал пастуха на тростниковом поле. Мужчина принес фураж для скота, а спустя два дня его нашли погибшим. Рядом с телом были обнаружены следы взрослого тигра. Предположительно, нападение было случайным, так как хищник не стал есть свою жертву. Семье погибшего будет выплачена денежная компенсация.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Олег Ирышкин назвал суточную норму соли. По его словам, из-за чрезмерного количества соли в организме начинает задерживаться вода, это приводит к повышению кровяного давления. «Норма потребления соли — это пять граммов в сутки», — заявил он.
Американские диетологи перечислили напитки, которые могут помешать худеющим достичь цели. Прежде всего специалисты рекомендуют отказаться от напитков, которые содержат излишнее количество сахара и пустых калорий. Врагами желающих похудеть могут стать даже соки и смузи, которые рекламируются как полезные.
Врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко назвала сокращающие жизнь продукты. Эксперт подчеркнула, что человек может повлиять на процесс гликирования. «Гликирование — это когда избыточное количество глюкозы приводит к тому, что она начинает разрушать белки в организме», — пояснила она.
