Приседания и не только: 5-минутная тренировка, которая снижает риск деменции Опубликовано 17 марта, 2025 автором Ferra.ru Найти время для занятий спортом в современном мире может быть непросто. Но что, если это будет всего 5 минут? Приседания с собственным весом.