Названы самые полезные для здоровья углеводы Опубликовано 9 октября, 2024 автором Ferra.ru Часто у углеводов бывает плохая репутация, поскольку они приводят к набору веса, диабету и болезням сердца. Но не все углеводы одинаковы. Вот какие продукты лучше всего выбирать. Овёс.