Как бессонница влияет на здоровье и внешность? Рассказала врач
Отсутствие сна — мучительная проблема, последствия которой отражаются на организме, внешности и поведении. Невозможно быть здоровым, если не дать произойти важным процессам, которые возможны, только когда человек спит.