НАТО заняло советскую авиабазу в Латвии Военные НАТО ввели в полномасштабное использование военный аэродром Лиелварде в Латвии, созданный советскими военными в 1970 году. Об этом сообщили в командовании […]
Фитнес-тренеры назвали необходимое количество занятий в неделю
Специалисты по фитнесу рассказали, что человеку необходимо тренироваться от одного до четырех раз в неделю. По их словам, стоит отталкиваться от цели занятий: повышение выносливости и […]